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跳舞可以减肥吗、有没有效果? - 知乎
2016-6更新:答主被公司派去跳了一个月舞,饮食没变,胖了四斤……可能是因为排练挤占工作时间,压力大、睡眠不足导致的;也可能是太久不运动,突然动起来身体还不适应。
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