熱門Ptt文章

[爆卦]跳kpop減肥是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇跳kpop減肥鄉民發文沒有被收入到精華區：在跳kpop減肥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 跳kpop減肥產品中有39篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 一分鐘核心運動💪 你也來挑戰看看！ 我跳到一半，腳累的合不起來( ･᷄ὢ･᷅ ) 👉影片連結 https://youtube.com/shorts/lOM4pfhY2SA?feature=share JD就是愛跳舞舞蹈工作室 (≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆 ...

　同時也有100部Youtube影片，追蹤數超過6,000的網紅Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan，也在其Youtube影片中提到，#BLACKPINK #KillThisLove #kpop #DanceTutorial #MV舞蹈教學 #MVDanceTutorial 如果你喜歡我的影片 請訂閱按讚 支持我喔!☀ ____💃舞蹈💃___________ 本週帶來許多人敲碗的歌曲💕 我也很喜歡這個霸氣又個性的風格 希望大家會...

「跳kpop減肥」的推薦目錄

跳kpop減肥 在 Meg | 阿森 Triple Tree ? Instagram 的精選貼文

2021-08-18 21:05:31

*Tap more for Eng* pt.1 最近好像越來越多人談容貌/身材焦慮 也來分享一下我自己好了 印象中從國小開始我就有很明顯覺得自己需要減肥的意識 不斷的關注各種五花八門的節食減重方式 畢竟東亞的主流審美觀只要比韓團女生胖就是該減 國三那年我也的確在超精密計算熱量的方式下靠著晚餐只吃燙青...

  • 跳kpop減肥 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-05 18:32:34
    有 24 人按讚

    一分鐘核心運動💪
    你也來挑戰看看！
    我跳到一半，腳累的合不起來( ･᷄ὢ･᷅ )

    👉影片連結 https://youtube.com/shorts/lOM4pfhY2SA?feature=share

    JD就是愛跳舞舞蹈工作室

    (≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
    ★Youtube : skybgirl
    ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
    ★IG、FB搜尋: justdance.tw
    就是愛跳舞舞蹈工作室
    西門店：預約♡ LineID 561zz
    板橋店：預約♡ LineID w870311

    現場也開放一對一及租借

    ✨課程A
    線上單堂課程
    一小時350元～2人同行600元～
    以下課程週一到週五～天天開課

    ♋️玨伊老師
    13:00-14:00 性感舞蹈Havana
    https://youtu.be/F51v4L0gxto

    14:30-15:30 Lisa-attention
    https://youtu.be/UZyNhe09MgU

    19:00-20:00 性感jazz Button remix
    https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o

    20:30-21:30 韓風MV舞蹈
    TWICE-Alcohol Free
    https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

    ♊️芷榕老師
    17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
    https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

    18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
    https://youtu.be/--giQqhWGdQ

    20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
    https://youtu.be/vtRJZEHdu8M

    ♑️Zoe老師
    17:30-18:30 太妍-weekend
    https://youtu.be/-iw9EYmPcv4

    ♏️大寶老師
    10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
    19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

    —————————————————
    ☯️小璇老師
    11:00-12:00 燃脂雕塑
    13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

    ✨課程B
    線上一對一
    客製化課程優惠700元
    （時間、舞風任選，只屬於你一個人）
    —————————————————

    ➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

    ➡️JD粉專連結
    https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

    #舞蹈 #舞蹈教室 #健身 #台灣#防疫 #運動 #練習 #西門 # #新北 #kpop #健康 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #韓風舞蹈 #街舞 #台北 #西門町 #跳舞 #dance #dancer #kpop #kpopdancecover #hiphop#gym #核心訓練 #體適能 #減肥 #tabata

  • 跳kpop減肥 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-31 21:30:05
    有 46 人按讚

    ♡小璇老師線上舞蹈課程♡ 感謝大家長期的支持

    自我介紹：舞蹈教學22年,天王天后舞者，★YouTube 教學影片單部點擊率448萬～紐約學舞、台灣健身冠軍、瑜珈證照、護理師,給您最專業的服務，最實在的價錢。

    ☮️線上單堂課程
    一小時350元
    週一到週五～天天開課
    11:00-12:00 燃脂雕塑
    13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

    🔯一對一課程
    內容：徒手健身、性感舞蹈、高跟鞋舞蹈、基礎舞蹈、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
    費用：800/堂，買5堂優惠700/堂。（限三個月使用完畢）

    其它時間想包班上課可討論

    ☎️報名請洽
    小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

    🔎詳細內容
    上課前5～10分鐘進zoom視窗,
    上課前半小時請勿大量飲水，
    上課前一小時請勿飲食，
    請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
    學員確認上課時間沒問題再匯款，
    一切參照學生規範，
    課程時間請自己斟酌分配，
    不予退費、補課，
    不予更改上課時間，
    疫情期間諸多不便，
    小本經營請各位朋友多多見諒，
    感謝您的熱情參與支持舞蹈。

    🏡就是愛跳舞舞蹈工作室

    (≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
    ★Youtube : skybgirl
    ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
    ★IG、FB搜尋: justdance.tw
    就是愛跳舞舞蹈工作室
    西門店：預約♡ LineID 561zz
    板橋店：預約♡ LineID w870311

    現場也開放一對一及租借

    ✨課程A
    線上單堂課程
    一小時350元～2人同行600元～
    以下課程週一到週五～天天開課

    ♋️玨伊老師
    13:00-14:00 性感舞蹈Havana
    https://youtu.be/F51v4L0gxto

    14:30-15:30 Lisa-attention
    https://youtu.be/UZyNhe09MgU

    19:00-20:00 性感jazz Button remix
    https://youtu.be/5ZXBpO1mr_o

    20:30-21:30 韓風MV舞蹈
    TWICE-Alcohol Free
    https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

    ♊️芷榕老師
    17:00-18:00 韓風舞蹈TWICE-Alcohol Free
    https://youtu.be/fqrpnhQZTFk

    18:30-19:30 流行MV蔡依林Stars Align
    https://youtu.be/--giQqhWGdQ

    20:00 -21:00 地板舞 LISA-THE MOVIE
    https://youtu.be/vtRJZEHdu8M

    ♑️Zoe老師
    17:30-18:30 太妍-weekend
    https://youtu.be/-iw9EYmPcv4

    ♏️大寶老師
    10:00-11:00 零基礎嘻哈街舞
    19:30-20:30 Hip-Hop律動入門課程

    —————————————————
    ☯️小璇老師
    11:00-12:00 燃脂雕塑
    13:00-14:00 TWICE- Alcohol-Free

    ✨課程B
    線上一對一
    客製化課程優惠700元
    （時間、舞風任選，只屬於你一個人）

    —————————————————

    ➡️Jd YouTube 連結https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

    ➡️JD粉專連結
    https://youtube.com/channel/UC2zaOfI5ivYGrtMoxA8b7EA

    #舞蹈 #舞蹈教室 #健身 #台灣#防疫 #運動 #練習 #西門 # #新北 #kpop #健康 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #韓風舞蹈 #街舞 #台北 #西門町 #跳舞 #dance #dancer #kpop #kpopdancecover #hiphop#神勇璇 #林口 #新北 #線上課程 #訓練 #減肥

  • 跳kpop減肥 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-30 17:40:33
    有 11 人按讚

    (≖ᴗ≖ )小璇老師重出江湖🌊🌊🌊照顧你的心
    ❤️♡ 線上課 8月開♡

    🏖1.課程ㄧ：韓風kpop
    時間：每週六晚上7-8點，8/7～9/25
    費用：8/5日前繳費8堂2000（日後原價2500），單堂350
    人數限定5人
    歌曲：TWICE(트와이스) - Alcohol-Free

    🏝2.課程二：爆汗美人有氧
    內容：減肥有氧舞步+體適能雕塑+舒壓拉筋
    時間：每週一早上11-12點，8/9～8/30
    費用：8/7前繳費4堂1000（日後原價1200）單堂350，限定5人

    🥇3.課程三：一對一
    內容：性感、高跟鞋、基礎舞蹈、瘦身、、kpop，與小璇老師討論選擇適合你的風格後再教學。
    費用：原價3000/堂，疫情中800/堂，買5堂優惠700/堂。（限一個月使用完畢）

    其它時間想包班上課可討論

    ☎️報名請洽
    小璇老師 ♡ LineID jasmine.shen

    或找玨伊預約♡ LineID w870311

    🔎詳細內容
    上課前5～10分鐘進zoom視窗,
    上課前半小時請勿大量飲水，
    上課前一小時請勿飲食，
    請吃七、八分飽後休息超過2-3個小時再進行運動，
    學員確認上課時間沒問題再匯款，
    一切參照學生規範，
    課程時間請自己斟酌分配，
    不予退費、補課，
    不予更改上課時間，
    疫情期間諸多不便，
    小本經營請各位朋友多多見諒，
    感謝您的熱情參與支持舞蹈。

    🏡就是愛跳舞舞蹈工作室

    (≖ᴗ≖ )♡神勇璇舞蹈教學20年,公立醫院護理師、台灣健身冠軍🏆
    ★Youtube : skybgirl
    ★舞蹈教學影片最高點擊率448萬
    ★IG、FB搜尋: justdance.tw
    就是愛跳舞舞蹈工作室
    西門店：預約♡ LineID 561zz
    板橋店：預約♡ LineID w870311
    #韓風舞蹈 #線上課程 #線上教學 #舞蹈 #跳舞 #減肥 #有氧運動 #台北 #新營 #西門 #一對一 #一對一私人教練 #教練 #健身 #健身女孩 #dance #kpop #kpopdancecover #街舞 #kpopgirls #twice #alcoholfree #트와이스 #神勇璇 #西門就是愛跳舞舞蹈工作室 #板橋就是愛跳舞教室

  • Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan

    跳kpop減肥 在 Y² (Y平方) 芫芫舞蹈空間 Phoebe Yuan Youtube 的最佳解答

    2021-07-31 19:30:15

    #BLACKPINK #KillThisLove #kpop #DanceTutorial
    #MV舞蹈教學 #MVDanceTutorial
    如果你喜歡我的影片
    請訂閱按讚 支持我喔!☀

    ____💃舞蹈💃___________
    本週帶來許多人敲碗的歌曲💕
    我也很喜歡這個霸氣又個性的風格
    希望大家會喜歡這次的教學🙆‍♀️

    ____㊙️減肥㊙️___________
    不論男女老少最在意的就是自己的外觀🤝
    這也是很多人開始跳舞的原因
    想要變瘦、調整體態、增加自信
    好多同學也會問我如何減重
    我剛好有一年多忘記節制而暴肥的經驗🤣
    有非常多心得可以分享給大家
    這集沒有講的太多
    如果你對這瘦身主題有興趣
    👉歡迎留言讓我知道喔!!
    可以的話~~~不用看到影片結尾!!!👻 我沒關係!!!~阿~~~😆

    ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪

    任意門👇
    00:00 intro
    00:21歌曲&舞蹈版本介紹
    00:28教學流程
    ❤️
    00:38 Part1/超慢速0.65
    1:24 Part1/慢速0.85
    2:00 Part1/原速
    🧡
    2:32 Part2 /超慢速 0.65
    3:22 Part2 /慢速0.85
    4:04 Part2 /原速
    💛
    4:39 Part3/超慢速 0.65
    5:05 Part3/慢速0.85
    5:29 Part3/原速
    💚
    5:47 Part4副歌/超慢速 0.65
    6:20 Part4副歌/慢速0.85
    6:47 Part4副歌/原速
    💙
    7:11Part4主歌/ 超慢速 0.65
    7:40 Part4主歌/ 慢速0.85
    8:03 Part4主歌/ 原速
    💜
    8:23 Part5/超慢速 0.65
    8:49 Part5/慢速0.85
    9:10 Part5/原速
    🤎
    9:28 Part6/超慢速 0.65
    10:24 Part6/ 慢速0.85
    11:08 Part6/原速
    🖤(影片中標示有誤)
    11:46 Part7/超慢速 0.65
    12:43 Part7/ 慢速0.85
    13:28 Part7/原速
    14:07 整首原速度 full dance back view & mirror
    17:15 結語
    17:50減重秘辛
    21:31漏網鏡頭😬

    ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪

    ///song : BLACKPINK - Kill This Love

    引用舞蹈版本連結:🙏感謝上傳者
    [mirrored] BLACKPINK - KILL THIS LOVE Dance Practice Video
    https://www.youtube.com/watch?v=BRUYjbeSj-M

    ///Follow 芫芫 Yuan-Yuan
    instagram:
    https://www.instagram.com/phoebe_yuan...

    facebool:
    https://www.facebook.com/yyuandance
    ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
    ↓↓↓觀賞更多精彩影片↓↓↓

    🔷BTS - Permission to dance 5分鐘學會超紅新歌 ! 副歌舞蹈教學
    https://youtu.be/MOPwUn4IkKE

    🔷人人必學~ 洗手舞的'完整版' !! Jolin蔡依林《Stars Align》完整舞蹈教學
    https://www.youtube.com/watch?v=6grUG...

    🔷芫芫翻跳 Y² kpop mv Cover ] 華沙 Hwa sa - Maria
    https://www.youtube.com/watch?v=Gj8TQ...

    🔶/ 芫芫教你跳 /
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVN0Ow27DJQgTC6iCZKvwLxL

    🔶/Jolin系列 芫芫教你跳/
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVOLw1lRFdHak42f_QmQOaOK


    🔶 [芫芫翻跳 Yuan-Yuan MV cover]
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLi8Kbct16rVMHgbTASNqPxyZSnB_lW3v0
    ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
    #aespa #NEXTLEVEL #芫芫老師 #Y² #Y平方 #MV教學
    #KPOP #芫芫教你跳 #YUAN #dancecover #TAIWAN #tutorial

    post-title
  • Sunjadefish

    跳kpop減肥 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文

    2021-07-10 21:00:12

    🐟桑潔的murmur時間
    終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥
    這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』
    將近一年沒跳舞的我，可以成功嗎？？？🤣

    這支舞可以當減肥舞，
    特別推薦給想減肥的你們，我跳完差點看到天上的阿公（我愛阿公）

    🐟我的老師們
    https://www.youtube.com/watch?v=6grUGbjHm0w&t=736s
    https://www.youtube.com/watch?v=MjJ59xAAfGo

    🐟更多桑潔
    instagram:
    https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
    桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
    https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
    桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
    https://youtu.be/_W921fTI_54
    『還在煩惱煮什麼？』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
    https://youtu.be/Li7qVeueTgM
    【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
    https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
    【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
    https://youtu.be/4Nb40kRa8hA

    🐟拍攝器材
    相機➡️canon m6 mark ii
    手機➡️iphone 12 mini
    麥克風➡️rode videomicro
    電腦➡️MacBook Pro
    剪輯軟體➡️Final Cut Pro

    ＃舞蹈cover＃蔡依林StarsAlign＃跳舞挑戰

    post-title
  • Apple夏妤

    跳kpop減肥 在 Apple夏妤 Youtube 的最佳解答

    2021-07-03 09:33:07

    ❤️記得👉subscribe訂閱 【Apple夏妤】
    https://reurl.cc/E2NAAA

    ❤️Follow Me👉 【Apple夏妤】
    【FB】 https://reurl.cc/WEYnn5
    【I G】 https://reurl.cc/NX8WW5

    ❤️更多影片如下
    🌟【有氧舞蹈】https://reurl.cc/E2NAAa
    🌟【Apple愛美食】https://reurl.cc/OXaOOg
    🌟【Apple愛旅遊】https://reurl.cc/qmbEER
    🌟【Apple作品】https://reurl.cc/V3Z99b

    #apple #夏妤 #舞蹈 #有氧運動 #Dance #Fitness
    #BTS #Butter

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站