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想跳脫舒適圈該怎麼做？找出改變的方法伸展無限可能！ - 療日子

在心理學中，人處於舒適圈之外一點的「伸展區」(Stretch Zone)，又叫學習區(Learning Zone)，最能使我們創造更多的可能。伸展區裡是我們未涉足的領域， ...

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