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跳不跳脫舒適圈根本不重要，重要的是由「心」出發!

大腦有迴避機制會產生各種念頭與想法讓你逃離不屬於固有的環境、習慣，導致我們難以突破。 坊間書籍、網路上影片有許多教你怎麼遠離舒適圈、跳脫舒適圈、 ...

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