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連「換工作」的念頭，都令人恐懼？郭家齊：曾經，我也被困 ...

我不會鼓勵大家全然跳脫舒適圈，這樣的不適感太高，未必 ... 以社交而例，如果你固定每週只和熟識的幾個人講話，你的舒適圈不僅不會增加，而且會越縮越小。

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