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她靠跳繩1個月瘦6KG！醫證實「加關鍵1動作」鏟肥肉：還能長高

跳繩 ，是許多人從小到大最熟悉的玩具與運動器材，在PTT上甚至有網友自稱在接觸跳繩後，每天視體力運動40分鐘至1小時，體重竟降了2公斤， ...

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