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[閒聊] 跳繩推薦- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所

去年開始維持了半年多用跳繩代替路跑練心肺的運動， 平均兩天跳一次，一次至少30分鐘， 有了跳繩的習慣後才開始發覺繩子蠻容易跳斷的， ...

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