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跳繩 一直 打 到 腳
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衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題
但是手臂如果向下打直,90度前往上到頭部舉高, ... 再來就是我的左腳腳踝一直有不穩定的感覺,有些地方會痛,腳跟也有刺痛感(跑步完會加劇)然後阿肌里斯腱跟脛前肌 ...
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