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跳繩 一直 打 到 腳
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跳繩時繩子總擰的原因 - 天天健康
很多人跳繩的時候都很難連續一直做很多個,除了技巧和體力原因以為, ... 跳繩的繩子如果過長或者過短,都會容易過不去,打到腳部或者難以轉動,因此 ...
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