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跳绳为什么老是绊脚？这3个原因你可能一直忽略了 - 网易

或是跳绳的绳长不适合自己身体长度，绳长过短或过长都会出现绊脚的情况。 标准绳长如何选择：标准的跳绳长度一般是单脚踩住，手把到胸部的部位，才是最 ...

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