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#分享跳繩一項你小看的小學生運動，卻是減脂路上的神助攻 ...

首先我想要先感謝各位版友對我第一篇文章的回覆和支持️，（沒想到會有人有耐心看完我健身8年的蛻變），上一篇我有分享過我跳繩365天的體態進化史 ...

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