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跳繩長高30歲
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28岁之后,通过运动还能长高吗? - 头条问答
28岁之后,通过运动还能长高吗?:这个年龄过了自然发+育期,要多拉伸,因为男生在25岁之前的骨骼没有彻底闭合钙化,骨骺还可以变厚。可以多拉伸多跳跃,做利.
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