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健康網》跳「跳繩」可助長高？ 醫：「適量運動」是重點

醫師，跳繩會幫助長高嗎？ ... 跳繩對長高有幫助，不過醫師也提醒，運動需要適量且持之以恆，過猶不及容易 ... 運動時間：每次運動至少30分鐘；3.

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