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跳繩長高原理
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跳繩可以長高嗎
不過香港研究更發現,跳繩消耗脂肪的效果更好,只要跳30分鐘,就等於跑步2.5公里和游泳45分鐘。 有不少醫學研究發現跳繩可以促進孩童的身高發育,醫師指出,利用青少年發育 ...
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