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早上跳繩能長高嗎運動達人為你解惑 - PTT新聞

早上跳繩能長高嗎運動達人為你解惑 · 1、早上. 早上是身體比較放鬆的時候，在起床30分鐘後做跳繩運動，可以幫助我們拉伸骨骼，長期堅持可以有效的提高身高 ...

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