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早安健康-每天都做得到的健康

90歲膝蓋不痛、關節回春！不吃藥不打針逆轉退化性關節炎 ... 氣功「健走功」養氣回春，5要領強腿力不傷膝蓋. 編按：你聽過健走功嗎？ ... 跳繩2分鐘相當於走路1000步！

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