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给大家分享一下我的减肥经历_跳绳 - 什么值得买

剩下的跳绳700个，每天规定跳绳1000个，不管早上跳多少个，剩下的就晚上跳完。每天除了锻炼，饮食也很重要，减肥期间最主要的是就是戒油戒盐，这不是不吃 ...

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