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产后跳绳减肥_小红书

产后减肥心得，干货. 生前132斤我生完孩子是125斤，剖腹产，我是产后五个月开始跳绳，跳绳可以瘦全身，胸瘦的最明显[笑哭R] 腰从75cm瘦到59cm，小腿从33cm 到29.6cm， ...

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