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最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去 ...

想健康減重，什麼運動CP值最高？女星容祖兒、孫儷，會毫不猶豫告訴你「跳繩！」根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人 ...

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