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跳繩後遺症
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新冠養肺運動天天做,身強體健免疫佳 - tnews.cc
... 均衡、提高自身免疫力外,更可以進行一些呼吸訓練,來促進肺部擴張,改善胸腔循環,降低後遺症的影響。 ... 家中如無彈力帶,可以使用跳繩或長絲襪等物品替代。 2.
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