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跳繩後燃效應
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教你正確姿勢以及3個跳繩減肥菜單
跳繩 能夠引發「後燃效應」使得燃脂效果延長到六小時!若是掌握正確的跳繩姿勢、技巧、跳多久、多變化性的跳繩運動菜單,透過跳繩減肥能夠促進腎上腺素 ...
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