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一次全收錄跳繩的好處、怎麼選跳繩、訓練菜單 - 運動星球

我們從小時候就開始玩的跳繩，其實是個被遺忘的最佳健身工具， ... 目前是銳步（Reebok）全球女性品牌大使，並藉由電視節目的曝光，逐漸成為健身界 ...

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