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跳繩正確姿勢: 百元減肥神器「跳繩」基礎動作次全解析：3個 ...

當你花百元入手條跳繩，該如何開始呢？以下先提供跳繩初學者需要的基本技巧，把這些步步練熟之後，再開始做其他花式跳繩技能。給跳繩 ...

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