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體重曾破百、跑300公尺就膝蓋痛…路易莎董座黃銘賢4年減 ...
他說,自己其實沒有認真規劃,但自認意志力夠堅強,花費約2至3年後,減下22公斤。 不過,真正讓黃銘賢意識到,減肥不能只減體重,更要減掉脂肪,是在他瘦 ...
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