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生活保健小妙招 - Google 圖書結果

2.功效可去肺部风邪积劳,去肺间风毒闭气,常行之,有良效。养脾坐功 1.练功方法正坐,两腿同时一伸一屈,两臂伸直,两手上举,向后仰身反擎,反复3~5次;再跪坐,两手左右扶地 ...

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