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跪坐功效
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為什麼日本人總喜歡跪著?跪著或蹲著對身體有什麼好處?
跪坐 一定程度上可以矯正駝背,還可以防止膝蓋關節炎、治療腰痛、起到幫助腸胃排毒的作用。 跪坐還能降低男性陽痿的發生率。 另外跪坐能調服情緒,降低氣血浮躁,對脾氣大, ...
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「跪坐功效」
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