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跪坐功效
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跪坐好处多,每天10分钟,健康常相伴 - 凤凰网
跪坐 好处多,每天10分钟,健康常相伴 · 1.安神,修养身心。 在大家烦躁不堪的时候,尽可能的选择跪坐,可以舒缓情绪。 · 2.养胃,治疗腰疼。 胃是人体最大的 ...
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