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全身經絡都被打通，「肝」和「眼睛」通通都變好了！一定

跪坐 不僅體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。習慣跪坐能減少駝背的發生，膝骨性關節炎的發病率也比較低。 中醫上說，膝蓋是筋之 ...

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