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跟 沒自信的人相處
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自信提升只要6招!符合4種沒自信特徵的你更該知道 - 健康010
三、如何增加自信心?如何鼓勵沒自信的人? · 1.設立小目標獲得成就感,練習與失敗相處。 · 2.用「至少我能做到什麼(I Can)」取代「我不行(I Can't)」, ...
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