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跟負面的人相處
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跟別人相處很難、很複雜?快做10個「心理練習」,第一步
好好感受自己的內心,就能化解與人相處的繁雜感受。 ... 是這麼做,是不是就能稍微紓解緊張了呢? 像這樣在不知不覺的時候,獨自陷入「負面思考」中,也會製造出壓力。
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