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跟腱炎(Achilles tendinitis) 動一動 專欄 Balance的鐵工廠 ...

圖片來源：epainassist網站. 文／Balance Wu. 小腿後下方連接腳踝的細長肌腱，就是跟腱又名阿基里斯腱，過度跳越、速度訓練，爆發力訓練後恢復不足 ...

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