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優秀跑鞋的特性是:平底、輕薄與柔軟| 徐國峰 - 健康遠見
這幾次跟耐力網巡迴講課時,時常有人問到「該怎麼選路跑鞋? ... 選鞋的原則是:在繫緊鞋帶時從足弓到腳踝都要完全跟鞋子密合,接著把位於腳趾頭與蹠 ...
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