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跑鞋如何穿?鞋帶如何綁? - sssun's blog
再綁緊鞋帶(有做腳趾拱起的動作後再綁緊鞋帶就不會讓腳背被綁緊的鞋帶繃得不舒服). 鞋帶建議綁到最後一個孔,以下方這段影片的第3種綁法heel lock
確定!
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