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5K跑30分鐘的跑步新手訓練計畫 - 運動星球
對於跑步新手來說,一開始訓練能持續跑5 公里就是件令人振奮的成就。而有運動習慣的人只要經過一陣子規律練跑,5K 跑進30 分鐘,也就是以...
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