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「配速」英文怎麼說？ - 運動狂熱份子

根據美國跑步協會（Running USA）所提供的數據顯示，大多數的跑者在準備馬拉松時，平均以每英哩8至11分鐘（約5分鐘/Km）的速度跑長距離跑訓練。以此配速完 ...

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