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跑步護膝作用
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不動更傷膝關節!5個要點用對護膝,放心找回行動力
然而民眾對購買及穿戴護膝有許多迷思,甚至誤以為穿上護膝就能百分之百預防受傷,事實上護膝作用在於輔助關節正常活動,王思恒醫師提醒,「良好的肌力 ...
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