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跑步騎車膝蓋痛，別以為休息就夠了！ - Hami書城

又或者是因為扁平足、X形腿、長短腳(短的那隻腳)，因主力在腿前側、內側肌群，而使得大腿外側髂脛束被拉扯，產生疼痛。如果跑步時，步幅改短一點的跨步， ...

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