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膝蓋外側痛！跑者膝、髂脛束症候群的原因與症狀 - Hello醫師

跑步 雖然是老少咸宜的運動，但慢跑屬於長時間的反覆動作，其實會提高膝蓋受傷的風險，而膝蓋外側還有一條很厚的筋膜，它從大腿一直往下延伸到脛骨（Tibia ...

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