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一跑步就膝盖疼？你跑得不对！ - 中国数字科技馆

近年来，随着马拉松席卷全国，越来越多人加入“跑步族”。 ... 多规范，一旦跑完步后觉得膝关节不舒服，就说明需要调整，包括跑姿、运动鞋或运动量等。

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