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2款超級運動不出門也能輕鬆瘦 - 健康2.0

林頌凱認為，比起一般的路跑，原地跑時身體重心稍微往後，對膝蓋的傷害較小；呂紹達則說，原地跑步的速度可以隨時調整，比跑步機安全許多。 LEO分享進階的 ...

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