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減肥CP值最高的運動TOP6！「燃脂冠軍」超好瘦半小時甩300卡

... 只是運動分成很多種，每一種的燃脂速度、還有消耗的卡路里也不同，今天就要來介紹在減肥過程中CP值最高 ... 間歇性的跑步方式讓消耗熱量更快速！

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