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跑步知識／男跑步機上狂奔阿北看傻原來這台大有學問

有一位網友於PTT 上分享，他在無動力跑步機上跑完10 公里的心得。他表示，由於是第一次使用該機器，所以起初的3 公里配速一直被打亂，跑起來有點像間歇跑 ...

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