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跑步機爬坡減脂、行斜路減肥 - 健身資訊懶人包

在跑步機爬坡減脂這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者HalfLucifer也提到陡坡快走，應該是巨巨帶起來的風氣吧。健身房裡看到有在做有氧的巨巨，大部分都是用跑步機做 ...

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