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簡文仁教暖身4招跑步瘦身不受傷 - 蕃新聞

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 運動前要暖身！跑步看似最簡單的運動，卻也容易發生運動傷害。物理治療師表示，許多人以為跑步只要換上一雙輕便運動鞋 ...

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