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跑步暖身運動
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【爬郊山好輕鬆01】爬山前先暖身 - 橘世代
週末要去爬郊山,出發前如何增強我們的肌肉力量,讓腳步踏得更穩定、手腳並用不費力?其實爬山跟跑步一樣,運動前都需要暖身,來讓爬山用到最多的腿 ...
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