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#問為什麼我看巨巨都不怎麼跑步 - 健身板 | Dcard

因為重訓的強度很強所以消耗的就比那些跑步的多了 ... 我不是巨巨，我也不愛跑步XD 話說跑步沒那麼容易掉肌肉上次有人PO過，似乎是全馬那種長時間的 ...

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