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Garmin小課堂比心率值更重要的心率區間來學習一下 - 每日頭條

最近我們管理員里有個妹紙，買了跑步心率表！這是她給自己完成馬拉松後的獎勵，她非常開心。後面你再去了解如何根據心率來跑，每個區間都 ...

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