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越跑越傷身？4個你不該跑馬拉松的理由

1. 馬拉松短期可能對心臟有害 ... 跑步毫無疑問地對健康有益，但前提是「適量」。 像馬拉松這種極限耐力運動，對心臟而言，就不見得是好事。 當身體燃燒糖份 ...

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