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跑步後遺症
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https://www.healthnews.com.tw/article/25669/?act=
跑馬拉松有後遺症足底筋膜炎易上身
... 跑步姿勢要正確之外,平常在運動前一定要做好暖身,而且跑步之後也要做收操運動,更重要的是跑步應量力而為,還要有適當的休息,才能避免運動傷害發生。
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