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成因大不同！醫師親授「5大護膝法」改善你的膝蓋疼痛

上樓梯時覺得沒力、下樓梯時膝蓋更痛，蹲下去又站不太起來⋯⋯膝蓋痛並不是 ... 當跑步和下坡、下山時使用這塊肌肉的頻率增加，就可能導致後膝疼痛， ...

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